Первоначально Екатерина Мириманова создала эту систему питания в первую очередь для себя, и ей удалось достичь впечатляющих результатов. В целом, данную диету можно расценивать как методику раздельного питания, которая предполагает
Первоначально Екатерина Мириманова создала эту систему питания в первую очередь для себя, и ей удалось достичь впечатляющих результатов. В целом, данную диету можно расценивать как методику раздельного питания, которая предполагает
Диета на 90 дней появилась в начале 2000-х годов и была разработана двумя подругами из Словении, Бредой Хробат и Мойцей Поляншек. Они изложили свои идеи в книге под названием «90-дневная
Принципы диеты Борменталя действительно просты, и они акцентируют внимание на снижении калорийности рациона и формировании привычки употреблять пищу небольшими порциями. Перед тем как приступить к сокращению веса, потребуется время на