zdorovayapitanie Диеты Диета на детском питании

Диета на детском питании

Доподлинно неизвестно, кто именно стал прародителем идеи похудения на детском питании. Модный дизайнер Эдди Слиман настаивает, что это он придумал кормить детским питанием мужчин-моделей. В своё время это помогло ему в разработке облегающих силуэтов для Christian Dior. Ещё одним претендентом на авторство является фитнес-тренер знаменитостей Трейси Андерсон, которая кормила детским питанием Дженнифер Энистон. Актрисе, с помощью этой методики, удалось отлично похудеть.

Как бы то ни было, диета на детском питании даёт быстрые результаты. Всего лишь за 5 дней удастся сбросить до 3-5 кг.

Потеря веса происходит за счёт урезания калорийность рациона. При этом меню можно сделать довольно разнообразным – ассортимент пюре и каш велик.

Если выбор остановился на первом варианте диеты на детском питании, то покупать его нужно будет либо в специализированных отделах, либо в аптечных пунктах. Отпускается оно в жестяных банках или стеклянной таре. В рацион включают фруктовые и овощные пюре со сливками, мясные пюре и каши. Единственное условие, которое потребуется соблюдать – это выдерживать калорийность, которая не должна быть более 1000 ккал в сутки.

Если на протяжении дня человек пьёт соки, то их калораж нужно суммировать. Иные продукты в пищу не употребляют. Во время диеты допустимо пить минеральную воду, но без газа. Объёмы воды ничем не ограничиваются.

Вариант диеты считается очень строгим, поэтому на нём следует остановить свой выбор тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни и не занимаются спортом. Важно, чтобы у человека не было проблем с органами пищеварительной системы.

Диета длится 5 дней, если превысить этот срок, то организм в дальнейшем может отказаться от восприятия нормальной пищи. Результат будет весьма печальным: повышается риск развития язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и иных патологий органов пищеварения.

Меню диеты на детском питании на 5 дней

ЗавтракОбедПолдникУжин
День 1Овсяная каша быстрого приготовления, сок и яблокоМясное пюре (2 порции), овощи на гарнирНежирный творожок (упаковка)Фруктово-овощное пюре (несколько баночек)
День 2Две баночки любого пюре на выбор, творожокРастворимая каша (2 упаковки)Фрукты и сокПюре с фруктами и сливками (2 порции)
День 3Творожок (1 порция), стакан зелёного чаяМясное пюре (3 порции), сокПеченье и зелёный чайОвощное пюре (2 порции)
День 4Фруктовое пюре (3-4 порции)Пюрированное брокколи, отварная курица (100 г)Творожок без жираОвощное пюре (2 баночки), сок
День 5Творожок и фруктовое пюреРастворимая каша – 3 порцииФруктовый салат и сокПюре с фруктами и сливками (2 баночки)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Диета Инны ВоловичевойДиета Инны Воловичевой

Эффективность диеты заключается в отказе от соли, высокой физической активности и снижении калорийности рациона. Методика считается низкокалорийной, рассчитана на месяц, предполагаемый результат похудения составляет 3-4 кг за 7-10 дней. Принципы

Диета моделей «2-4 кг за 3 дня»Диета моделей «2-4 кг за 3 дня»

Модели являются публичными личностями, и им необходимо постоянно следить за своей фигурой, которая служит их рабочим инструментом. Питание таких женщин часто строго регламентировано, поскольку съемки могут происходить практически круглосуточно. В

Диета Маргариты Королевой на 9 днейДиета Маргариты Королевой на 9 дней

Диета Маргариты Королевой – это эффективная схема питания, направленная на снижение веса, которая стала настоящим хитом среди желающих обрести стройную фигуру. Маргарита Королева зарекомендовала себя как один из ведущих диетологов